One Day or Day One?
Ni följer väl @fitnesspillan på instagram? Då vet ni hur hon kämpar för ett hälsosammare liv, eller rättare sagt – hur hon njuter av att leva ett mer hälsosamt liv. Den stora utmaningen jag som ”coach” upplever är att många har svårt att låta de nya vanorna bli en vardag. Det behöver inte vara mycket, …
