Som ni säkert redan vet så arbetar jag (Melinda) som kostrådgivare. Jag tänkte presentera min filosofi när det kommer till kosten och vardagen. Failing to plan, is planning to fail Det sammanfattar nog det mesta tror jag, när det kommer till vardagen och allt vad den innebär. Planera för att ge dig själv rätt …
I morse peelade jag ansiktet i duschen, vet ni vad som hände? Jag fick galen lyster i huden!?! Tänka sig. Man kan ju tro att det är något jag tidigare erfarit med tanke på mina 12 år i branschen, jag skulle ljuga och jag säger att det var min första gång. Men detta med peeling …
När jag och Pernilla startade treat and teach var namnet något vi hade klurat på länge. Tanken bakom vårt namn är också tanken med vårat sätt att arbeta. Treat står för de behandlingar vi gör, vi arbetar med hudvård och hälsa och för oss är helheten viktig. Visst, vi kan göra en ansiktsbehandling som är …
Såg ni vår tisdags teach igår? Den handlade om att handla hem så få ingrediensförteckningar som möjligt. Kort och gott menar jag att genom att äta så “hel och ren” mat som möjligt så kan man ha bättre koll på vad man stoppar i sig. Jag tillhör inte kategorin som tror att du kan äta …
